Todo lo que pasa en tu piel década a década
Por Marta Aranda.
Nuestra piel es el reflejo del tiempo que invertimos cuidando de ella durante toda nuestra vida. Influyen las hormonas, la alimentación, el estilo de vida, los tratamientos estéticos que nos realicemos y el paso de los años. ¿Lo bueno? No hace falta esperar a que aparezcan los primeros signos de la edad para actuar. Entender qué le ocurre a la piel en cada etapa nos ayuda a anticiparnos y a elegir el tratamiento adecuado en el momento idóneo.
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Holaglow apuesta por tratamientos que estimulan la regeneración natural de la piel frente a los procedimientos estéticos más invasivos.
En Holaglow creemos en una medicina estética preventiva y personalizada. Por eso hemos preparado esta guía década a década, para que sepas qué esperar de tu piel y qué opciones tienes a tu alcance. Y si quieres realizarte algún tratamiento estético, recuerda que en Holaglow tienes la posibilidad de realizarte un probador virtual de manera gratuita, en el que nuestro equipo de asesores te aconsejará sobre los mejores tratamientos para tu piel.
Los 20's: la década de la prevención
A los veinte años la piel está en su mejor momento: la producción de colágeno y elastina es alta, la renovación celular es rápida y la firmeza es máxima. Sin embargo, es también la etapa donde empiezan a gestarse los problemas futuros, sobre todo por la exposición solar acumulada y, en algunos casos, por el acné hormonal.
¿Qué ocurre en la piel?
Piel luminosa
En ocasiones suele aparecer acné o marcas residuales
Primeros signos de daño solar invisibles a simple vista (fotoenvejecimiento silencioso)
Poros visibles si hay exceso de sebo
Tratamientos recomendados
Rutina de protección solar diaria (SPF 50), el tratamiento "antiedad" más eficaz que existe
Plan personalizado de skincare pautado por expertos
Higienes faciales profesionales para controlar el acné y evitar cicatrices futuras
Peelings químicos suaves de ácido glicólico y salicílico para eliminar impurezas, uniformar el tono y controlar la grasa
Hidratación con ácido hialurónico ligero para prevenir la deshidratación de la piel y, de esa manera, prevenir líneas de expresión y arrugas
Los 30's: la aparición de los primeros signos de la edad
En esta década la producción de colágeno empieza a disminuir de forma progresiva (aproximadamente un 1% al año). Aparecen las primeras líneas de expresión, sobre todo en la zona de los ojos y la frente, y la piel puede empezar a perder algo de luminosidad.
El tratamiento antiarrugas preventivo entra en escena antes de que las arrugas se conviertan en surcos.
¿Qué ocurre en la piel?
Aparición de líneas de expresión en frente, entrecejo y patas de gallo
Pérdida sutil de luminosidad
Ligera deshidratación de la piel
Primeras manchas si ha habido exposición solar sin protección
Tratamientos recomendados
Neuromoduladores para suavizar líneas de expresión y prevenir futuras arrugas
Mesoterapia facial con ácido hialurónico para reforzar la hidratación profunda
Peeling PRX para mejorar textura y luminosidad
Tratamientos con láser suave o luz pulsada si aparecen las primeras manchas
Rellenos de ácido hialurónico de reposición si observamos pérdida de volúmenes en tercio medio
Estimuladores de colágeno si se realiza mucho deporte, tras embarazos, cambios hormonales importantes o pérdidas de peso
Los 40's: la pérdida de colágeno empieza a notarse
A partir de los 40, la pérdida de colágeno se acelera coincidiendo, en muchas ocasiones, con los primeros cambios hormonales de la premenopausia. A consecuencia, la piel empieza a perder densidad y aparecen arrugas más marcadas, junto con una ligera pérdida de volumen en pómulos y óvalo facial.
El ácido hialurónico deja de ser un capricho y se convierte en el aliado que devuelve el volumen perdido.
¿Qué ocurre en la piel?
Arrugas más definidas y flacidez incipiente
Pérdida de volumen en pómulos
Ojeras más marcadas
Manchas solares más visibles y piel más apagada
Tratamientos recomendados
Polinucleótidos para mejorar la flacidez, las arrugas y aumentar la densidad de la piel
Ácido hialurónico para recuperar volumen en pómulos, ojeras y óvalo facial
Neuromoduladores para suavizar arrugas dinámicas más marcadas
Bioestimuladores de colágeno para mejorar la firmeza y la densidad de la piel
Tratamientos despigmentantes como peelings e IPL para eliminar manchas solares y de la edad
Los 50's: la menopausia cambia las reglas del juego
La llegada de la menopausia supone una caída brusca de estrógenos, lo que se traduce en una piel más fina, más seca y con menos elasticidad. La flacidez se hace más evidente, sobre todo en el óvalo facial y el cuello. Además, la cicatrización y la regeneración son más lentas.
Los bioestimuladores de colágeno entran en acción cuando la piel ya no sostiene por sí sola el óvalo facial.
¿Qué ocurre en la piel?
Piel más fina, seca y con menos elasticidad
Flacidez más marcada en mandíbula, cuello y párpados
Arrugas profundas y pérdida de definición del óvalo facial
Tratamientos recomendados
Polinucleótidos para favorecer la regeneración profunda de la piel
Bioestimuladores de colágeno en protocolos más intensivos para mejorar la firmeza y la resistencia de la piel
Ácido hialurónico de alta densidad para restaurar el volumen perdido en zonas clave
Skinboosters para combatir la sequedad y devolver luminosidad
Los 60's+: rejuvenecimiento con un enfoque wellaging
En esta etapa la prioridad cambia: ya no se trata solo de rellenar o tensar, sino de mejorar la calidad general de la piel, su grosor, su hidratación y su capacidad de regeneración. La piel es más frágil y vulnerable, por lo que los tratamientos deben ser más suaves y estar bien pautados.
La medicina estética en esta etapa no busca borrar los años, sino dar calidad y firmeza a la piel que los ha vivido.
¿Qué ocurre en la piel?
Piel muy fina, con menor capacidad de regeneración
Flacidez avanzada y arrugas profundas y estáticas
Manchas y textura irregular acumuladas por años de exposición solar
Tratamientos recomendados
Reposición de volumen con rellenos de ácido hialurónico
Estimulación regenerativa con polinucleótidos para mejorar la densidad en la piel madura
Lifting facial completo para reposicionar los tejidos del rostro y el cuello, corrigiendo la flacidez avanzada y redefiniendo el contorno facial
Lo más importante sin tener en cuenta la edad: constancia y personalización
Aunque cada década trae sus propios retos, hay dos cosas que valen para todas las edades: la protección solar diaria y la valoración profesional personalizada. No todas las pieles envejecen igual ni necesitan lo mismo a la misma edad: factores como la genética, el estilo de vida o el cuidado previo marcan mucho la diferencia.
En Holaglow diseñamos cada tratamiento a medida, adaptando la técnica, la intensidad y la combinación de procedimientos a las necesidades reales de cada piel y cada momento vital. Porque el mejor tratamiento no es el más agresivo, sino el más adecuado para ti, en tu década.
¿Quieres saber qué necesita tu piel ahora mismo? Pide tu valoración personalizada con nuestro equipo de especialistas.
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Marta Aranda, Content Manager en Holaglow
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